Название: 100 лучших приемов самозащиты Автор: Бэкман Б., Липцер П. Издательство: Феникс Страниц: 225 Формат: PDF Размер: 8,95 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Название: 100 лучших приемов самозащиты
