Название: Кик-боксинг для начинающих
Автор: Колодезников К.С.
Издательство: Якутск
Страниц: 48
Формат: PDF
Размер: 2,23 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003
В учебном пособии «Кик-боксинг для начинающих» освещаются основы обучения, формирования техники кик-боксинга. В соответствии с современными требованиями раскрываются пути физической подготовки единоборцев, а также предлагаются игры и упражнения, рассчитанные на развитие различных физических качеств.