Название: Самооборона с палкой Автор: Синава С. Издательство: Литео Страниц: 33 Формат: PDF Размер: 1,09 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2017
Я рад что ты читаешь эту книгу, которая, надеюсь, поможет тебе приобрести необходимые навыки по самообороне с палкой и улучшить общее физическое состояние. На протяжении многих лет я изучал разные боевые дисциплины, но ни один из видов боевых дисциплин не дал мне той свободы и удовольствие, как занятия с палкой. В этой книге описан мой личный опыт тренировок с палкой. Я не принадлежу ни к одной из школ боевых искусств, существующих или существовавших… В общей сложности я занимаюсь тренировками с палкой 30 лет и очень рад, что остановил свой выбор на упражнениях с палкой, как на одном из видов самозащиты.
Название: Самооборона с палкой
