Название: Самозащита без оружия ударами. Самбоуд
Автор: Дворяк И.А.
Издательство: Москва
Страниц: 50
Формат: PDF
Размер: 1,14 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1977
Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанный ка многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. /. В пособии излагаются элементы техники, тактики и методы тренировки САМБОУД.