Название: Гиревой спорт
Автор: Поляков В.А.
Издательство: ФиС
Страниц: 43
Формат: PDF
Размер: 1,56 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1988
Предлагаемая читателям книга является первой попыткой объединить и систематизировать весь имеющийся методический материал по гиревому спорту. На основании анализа специальной литературы и собственного практического опыта авторы излагают основы построения учебно-тренировочного процесса, технику выполнения упражнений гиревого двоеборья, методы развития специальных физических качеств.