Название: Как стать атлетом Автор: Коллектив Издательство: Советский воин Страниц: 10 Формат: PDF Размер: 1,14 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1972-83-85
Стать физически сильным мечтает, наверное, каждый мужчина, тем более воин. Сила помогает переносить большие физические нагрузки, возникающие в процессе ратного труда, придает уверенность в себе. Разумеется, не каждому дано стать мастером спорта по тяжелой атлетике, но укрепить свою мускулатуру может каждый. Правда, для этого, кроме желания, нужно иметь минимум знаний о методике тренировок.
