Название: Самозащита и борьба
Автор: Лебедев И.В. Ощепков В.С.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 118
Формат: PDF
Размер: 7,57 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004
В основу этой уникальной книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907— 1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Эта книга — дань памяти пионерам самозащиты в России — И. Лебедеву и В. Ощепкову. Показывая технические приемы, методики и системы тренировок, актуальные и в наши дни, книга позволяет перенестись в прошлые века и прикоснуться к истории возникновения и развития боевых искусств.

Название: Кик-боксинг для начинающих
Автор: Колодезников К.С.
Издательство: Якутск
Страниц: 48
Формат: PDF
Размер: 2,23 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003
В учебном пособии «Кик-боксинг для начинающих» освещаются основы обучения, формирования техники кик-боксинга. В соответствии с современными требованиями раскрываются пути физической подготовки единоборцев, а также предлагаются игры и упражнения, рассчитанные на развитие различных физических качеств.

Название: Школа ниндзя
Автор: Попенко В.Н.
Издательство: АСТ
Страниц: 297
Формат: PDF
Размер: 21,67 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004
Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков. Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые направлены на развитие личности и могут представлять интерес в качестве пособия по выживанию в современном мире и адаптации к любой экстремальной обстановке.

Название: стиль Обезьяны базовое тао
Издательство: Информ-сервис 100
Страниц: 18
Формат: PDF
Размер: 2,44 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Почему Стиль Обезьяны живет тысячелетия и до сих пор горячо любим китайцами ? Почему так много имен "королей обезьян”сохранила история ? Вы закончили читать эту книгу, сформировали свое мнение и, наверняка, ответили на эти вопросы. Но на вопросы, задаваемые вами, сможет ответить лишь ваша собственная практика. Высшим достижением в Стиле Обезьяны, как и в других видах, искусства и культуры, является процесс творчества.

Название: Дим-Мак Искусство точечного удара
Автор: Вен Нум
Издательство: Формен
Страниц: 33
Формат: PDF
Размер: 1,39 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Сегодня мир уже достаточно знает о древнем китайском искусстве ведения рукопашного боя кун-фу. К сожалению, все больше и больше прослеживается тенденция к превращению этого весьма совершенного боевого искусства в один из видов спорта, что в корне противоречит истинному его предназначению, изначально заложенному в него его создателями.

Название: Книга СПАС
Автор: Воюшин К.
Издательство: Санкт-Петербург И.К. «Крылов»
Страниц: 157
Формат: PDF
Размер: 2,08 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Любой боец любого стиля, изучая драку — внимание, драку, а не соревновательный аспект, — знает и умеет проводить подлости и обманки, имеет к ним иммунитет, достигая этого иммунитета в постоянной практике...

Название: Ниндзюцу №1
Автор: Хацуми М.
Страниц: 72
Формат: PDF
Размер: 6,67 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
На страницах нашего журнала мы будем постепенно знакомиться с техникой Будзинкан нинпо тай дзюцу, в том порядке, который приведен в «Тогакурэ рю нинпо тайдзюцу».

Название: Айкидо против каратэ
Автор: Коллектив
Издательство: Полигон проект
Страниц: 43
Формат: PDF
Размер: 9,36 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1989
Прежде всего, айкидо воспитывает в человеке такие ценные, качества, как сила, выносливость, ловкость, смелость, решительность, служит мощным средством укрепления здоровья и поднятия жизненного тонуса, и, наконец, айкидо — это широкий набор действенных средств самообороны.

Название: Русский кулачный бой
Автор: Грунтовский А.В.
Издательство: Санкт-Петербург
Страниц: 81
Формат: PDF
Размер: 2,4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1993
Издание включает книгу "Опыты отечественного боевого искусства"- попытку исследовать русские боевые традиции в историческом, этнографическом, практическом и иных аспектах. Здесь же дается боевая традиционная техника и методика подготовки.

Название: Тантуй
Автор: У Чендэ
Издательство: Информ-сервис 100
Страниц: 20
Формат: PDF
Размер: 2,2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Предлагаемый комплекс упражнений относился к северной ветви стиля Цха,но используется практически во всех школах ушу для обучения начинающих. Известный китайский мастер Ван Ципин /1 8 8 1 - 1 9 7 3 / использовал комплекс "таньтуй" как "азбуку"для своих учеников и советовал исполнять его каждый дань не только начинающим, но и достигшим уровня мастера. В настоящее время "таньтуй" является одним из основных комплексов на всекитайских соревнованиях по ушу.