Название: Физическая и военно-прикладная подготовка допризывной молодежи
Автор: Бака М.М.
Издательство: Советский Спорт
Страниц: 280
Формат: PDF
Размер: 6,11 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003
Учебно-методическое пособие «Физическая и военно-прикладная подготовка допризывной молодежи» освещает содержание подготовки молодежи допризывного возраста к службе в Вооруженных Силах. Автор - доктор педагогических наук, профессор, полковник в отставке М.М. Бака раскрывает сущность, задачи и условия эффективности физической и военно-прикладной подготовки допризывной молодежи на современном этапе.

Название: Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Автор: Ковтик А.
Издательство: Питер
Страниц: 199
Формат: PDF
Размер: 7,05 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
Читатель, у тебя в руках книга об уникальном виде спорта - тайском боксе (муай тай). В ней ты найдешь ответы на десятки самых интересных вопросов о построении тренировок, боях, травмах, технике, поездках в Таиланд и боксерах. Материалом для издания послужил многолетний опыт легендарного белорусского клуба «Чинук», бойцы которого занимают самые высокие позиции в мире единоборств.

Название: Хапкидо. Путь сосредоточения жизненной энергии
Автор: Ким Ли Кван
Издательство: Харьков
Страниц: 188
Формат: PDF
Размер: 16,37 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетает в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской «высокой ноги» и мягкое искусство айкидзюцу. В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки.

Название: Бокс. Пособие по применению или Путь мирного воина
Автор: Алимов А.Н.
Издательство: Феникс
Страниц: 178
Формат: PDF
Размер: 4,5 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.

Название: Путь ниндзя
Автор: Хацуми М.
Издательство: ФАИР
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 21,17 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Главное в боевом искусстве — не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу — умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей, и главное — выживание человека-воина в экстраординарных условиях. Книга расскажет об истории ниндзя, о многообразии ниндзюцу и о системе подготовки воинов в ниндзюцу.

Название: Динамика ударов ног
Автор: Чонг Ли
Издательство: Аушра
Страниц: 42
Формат: PDF
Размер: 2,77 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1993
Книга известнейшего мастера боевых искусств Чонга Ли, в которой расрываются принципы тренировок и методики ударов ногами. Наблюдая удар Чонга Ли, чувствуешь, как будто о тебя ударяются волны энергии. Он начинает свободно, затем едва заметно, по его телу начинает пробегать ток, нарастая по мере того, как он увеличивает скорость.

Название: Традиции У-шу
Автор: Долин А.
Издательство: Прометей
Страниц: 67
Формат: PDF
Размер: 1,61 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1989
В Китае, Южной Корее, Вьетнаме и других странах Востока у-шу в различных ипостасях переживает сейчас второе рождение. Из даосских сект и буддийских монастырей, из горных скитов и закрытых военных школ «наука жизни» перекочевала в спортивные клубы, на театральные подмостки и в городские парки.

Название: Нунчаку - искусство владения. Стиль Летающее крыло
Автор: Хондзе
Издательство: Формен
Страниц: 50
Формат: PDF
Размер: 8,04 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
В этой книге я представляю основное нунчаки-ката, разработанное моим заслуженным учителем Шинкеи Тайра и отработанное мной, так как нет традиционного ката для нунчак. Я надеюсь, что это ката будет полезным для практикующих нунчаки.

Название: Самозащита без оружия ударами. Самбоуд
Автор: Дворяк И.А.
Издательство: Москва
Страниц: 50
Формат: PDF
Размер: 1,14 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1977
Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанный ка многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. /. В пособии излагаются элементы техники, тактики и методы тренировки САМБОУД.

Название: Техника каратэ
Автор: Заяшников С.И.
Издательство: Томск СКИТ
Страниц: 38
Формат: PDF
Размер: 3,54 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Классическим стилем современного каратэ-до стал Шотокан, основанный в 20х годах мастером Гитин Фунакоси, который систематизировал приемы У-шу и Окинава - тэ. В данной книге, первой из трех, которые будут выпущены в 1990-91 годах, почти все приемы описаны для Шотокан-стиля. Книге придан характер полного технического сборника - пособия для занимающегося каратэ.Поэтому сделан упор на иллюстрации, сокращен пояснительный текст и обилие специальных терминов.