Название: Дерись как чемпион Взрывные удары и агрессивная защита
Автор: Джек Демпси 
Страниц: 102
Формат: PDF
Размер: 7,29 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Бокс (от англ. box — удар, пощечина) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс – это кулачный бой спортсменов в мягких кожаных перчатках, проводимый на ринге. Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айго. Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа добровольцев не взялась за этот проект. Взрывной эффект веса твоего тела – самое главное оружие в кулачном бою и боксе. Никогда об этом не забывай! Я был на пике своей формы в тот день, когда встретился с Виллардом под палящим солнцем Толедо. Весь вес моего тела перемещался, как молния, и я взрывал этот вес в направление этого гиганта. Еще до того, как закончился первый раунд, Виллард стал похож на жертву преждевременного подрыва динамита в угольной шахте.

Название: Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
Автор: Петрушин А. 
Издательство: Астерион
Страниц: 106
Формат: PDF
Размер: 1,95 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016
В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описание технических приемов и методов обучения боксу сават. Настоящая монография может быть рекомендована в качестве учебного пособия магистрантам, аспирантам. Она также может быть использована в качестве практического пособия спортсменами, тренерами и, в целом, рассчитана на широкий круг любителей единоборств. 

Название: Принципы Айкидо
Автор: Мицуги Саотомэ 
Издательство: Папирус
Страниц: 237
Формат: PDF
Размер: 11,97 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1996
Эта книга была создана частично из переводов японских текстов, написанных Саотомэ Сенсеем, частично из записей и формулировок устных лекций, которые он диктовал мне. Я надеюсь, что смогла верно передать их суть при составлении книги. Для меня было большой честью и удовольствием оказывать помощь в создании этой книги. Я надеюсь, что читатель получит такое же удовольствие от знакомства и восприятия мудрости Саотомэ Сенсея и его уникальных перспектив в изучении Айкидо. Читатели, которые незнакомы с Айкидо, возможно, захотят воспользоваться Словарем в конце книги, перед началом чтения, чтобы познакомиться с терминологией Айкидо. Те же, кто более знаком с этим искусством, могут обращаться к Словарю по мере необходимости. 

Название: Секреты боевых искусств мира
Автор: Джон Ф. Гилби 
Издательство: Рига
Страниц: 95
Формат: PDF
Размер: 5,41 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Автор книги Джон Ф. Гилби - один из последних гигантов боевых искусств, обладатель 7-го дана дзю-до, 5-го дана каратэ, удостоверения мастера китайского бокса (единственный европеец). Он также является доктором философии. Путешествия по свету он собирал и изучал секреты боевых искусств, неизвестные широкому кругу профессионалов. Плодом этого кропотливого труда, которому он посвятил всю свою жизнь, и явилась эта книга, написанная под влиянием многочисленных просьб его друзей. Посвящается всем, кто постиг боевые искусства, овладев самой совершенной техникой. Напомним слова Дж. Натана: "Самоуверенность любителей - предмет зависти профессионалов." 

Название: Жигит болгын келсе, рух, дем, колгалысынды ретте
Автор: Касымхан Ж. 
Издательство: Республикалык баспа кабинетi
Страниц: 63
Формат: PDF
Размер: 17,57 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1997
Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. Боевой казакша курес. Боевой вид казакша курес является малоизвестным прикладным вариантом данного боевого искусства. Историки Казахстана доказали, что, во время боевых походов и обороны территории казахские батыры применяли приемы этого вида борьбы. В этом виде борьбы разрешены удары ногами, руками и захваты за шею. В настоящее время в Казахстане открываются школы и секции, практикующие этот вид борьбы. Необходимо отметить, что этот вид борьбы не является аналогом боевого самбо и не имеет к нему никакого отношения. В книге представлены болевые точки, ударные положения, удары, боевое оружие, комплекс без оружия и комплекс с костылем. 

Название: Казакша курес
Автор: Жолымбетов У. 
Издательство: Казакстан
Страниц: 51
Формат: PDF
Размер: 13,75 Мб
Качество: Отличное
Язык: Казахский
Год издания: 1973
Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. В современном Казахстане данное искусство пользуется большой популярностью, а соревнования по казакша курес проводятся на праздниках и торжествах. С 1938 года входит в программу республиканских соревнований. В казакша курес разрешены захваты за верхнюю часть тела. Борьба проводится в стойке. Проходы в ноги запрещены. Можно проводить захваты за куртку и за пояс. Разрешены приемы поясной борьбы (каз. белбеу курес). Можно делать подсечки, зацепы ногами, приемы через бедро.

Название: Бокс.Пособие по обучению и тренировке
Автор: Градополов К.В. 
Издательство: ВОЕННОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО НАРОДНОГО КОМИССАРИАТА ОБОРОНЫ СОЮЗА ССР
Страниц: 109
Формат: PDF
Размер: 8,41 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1941
В книге изложен курс обучения боксу, а также необходимые организационно-методические указания. Рассчитана книга в первую очередь на инструкторов по физкультуре, а также на всех занимающихся боксом. Учебная и спортивная работа по боксу в частях, соединениях, учебных заведениях и учреждениях Красной Армии и ВМФ проводится на самодеятельных началах. Для организации этой работы необходимо избрать из физкультурного актива бюро секции бокса в составе 3—5 человек. В своей деятельности бюро должно опираться на весь коллектив занимающихся боксом. Успех работы секции целиком зависит от активности и спаянности коллектива.

Название: Казак куресi
Автор: Мухиддинов Е. 
Издательство: МЕКТЕП
Страниц: 189
Формат: PDF
Размер: 34,7 Мб
Качество: Отличное
Язык: Казахский
Год издания: 2012
Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. В современном Казахстане данное искусство пользуется большой популярностью, а соревнования по казакша курес проводятся на праздниках и торжествах. С 1938 года входит в программу республиканских соревнований. В казакша курес разрешены захваты за верхнюю часть тела. Борьба проводится в стойке. Проходы в ноги запрещены. Можно проводить захваты за куртку и за пояс. Разрешены приемы поясной борьбы (каз. белбеу курес). Можно делать подсечки, зацепы ногами, приемы через бедро. Ни в коем случае нельзя касаться коленом ковра, из-за этого дают предупреждение.

Название: Бокс
Автор: Нурмаханов А. 
Издательство: МЕКТЕП
Страниц: 90
Формат: PDF
Размер: 26,37 Мб
Качество: Отличное
Язык: Казахский
Год издания: 1986
Бокс (от англ. box — удар, пощечина) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Бокс – это кулачный бой спортсменов в мягких кожаных перчатках, проводимый на ринге. По свидетельствам историков кулачный бой входил в программу Олимпиад в Древней Греции. Первые правила современного бокса появились в 1867 году в Англии. В 1904 году бокс включен в число олимпийских видов спорта. 

Название: Сборник бокс
Автор: Коллектив 
Страниц: 240
Формат: PDF
Размер: 3,29 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: разные
5 ударов, которые помогут справиться с очень высоким соперником. Бокс - курсовая работа. Бунин А.Я. Методическое пособие по боксу. Градополов К В Бокс прикладные приемы групповой бокс. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксера 1970. Никифоров Ю.Б. Чувство дистанции у боксера 1971. Персивал Ллойд Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса). Факторная структура тренировочных средств квалифицированных боксеров на разных этапах подготовки.Гетье А. Мастерство современного бокса 1937.