Название: Штыковой бой боевые приемы прикладного раздела оперативного каратэ
Автор: Травников А. 
Издательство: TRAVA
Страниц: 239
Формат: PDF
Размер: 5,03 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Овладение техникой рукопашного боя с использованием автомата, или штыковой бой, является одним из направлений прикладного раздела оперативного каратэ и рукопашного боя.Предложенная вашему вниманию книга является изложением специальной программы обучения рукопашному бою на основе системы оперативного каратэ, которая, в свою очередь, полностью совместима с программами обучения рукопашному бою в Советской и Российской армии, в том числе с программами обучения военнослужащих на основе РБ-Н, РБ-1, РБ-2 и РБ-3. Знание основ техники штыкового боя как составной части рукопашного боя значительно расширяет возможности тех, кто занимается боевыми искусствами. При этом именно этот раздел можно считать реальным и имеющим практическое значение направлением современных боевых искусств в отличие от архаических или условных направлений боевых систем.

Название: Каратэ кэмпо. Кулачный метод китайской руки
Автор: Дорошенков Г. 
Издательство: Издательство
Страниц: 204
Формат: PDF
Размер: 9,77 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
Приступив к написанию этой книги, я решил поделиться собственным опытом занятия кэмпо каратэ. Прежде всего, она адресована тем, кто начинает свой путь в кулачном искусстве. Тем не менее, надеюсь, что и те, кто имеет некоторый опыт занятий каратэ, так же смогут найти для себя нечто полезное. Поскольку книга рассчитана на самый начальный уровень, мастерам этого искусства, возможно, она будет не такой интересной. Если написанное покажется кому-либо не заслуживающим внимания, - не тратьте попусту своё драгоценное время на критику. В заключение, хочу поблагодарить всех, кто, тем или иным способом, способствовал появлению этой книги. ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!!! 

Название: Левша в боксе
Автор: Огуренков В.И. 
Издательство: ФиС
Страниц: 137
Формат: PDF
Размер: 7,69 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1959
В настоящее время советские тренеры и боксеры проявляют особый интерес к вопросам, связанным с тренировкой боксеров-левшей и с подготовкой боксеров-правшей к встречам с ними. Этот интерес можно легко понять, если вспомнить, что в последних крупнейших международных турнирах 30—40% первых мест занимали левши.Растущий успех левшей и поражения от них боксеров-правшей можно отчасти объяснить тем, что в СССР до сих пор не разработана методика подготовки боксера-правши к бою с левшой. Имеющаяся литература по боксу широко освещает технику и тактику ведения боя боксера-правши с правшой. В то же время методика обучения боксеров-левшей, специфика выполнения ими технических и тактических приемов, особенности подготовки боксеров к бою с левшой описаны в книгах недостаточно полно.

Название: Казахша курес
Автор: Матущак П. 
Издательство: Рауан
Страниц: 83
Формат: PDF
Размер: 5,28 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1995
Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. В учебном пособии “Казахша курес” в соответствии с утвержденной программой освещаются вопросы техники и тактики казахша курес, физической, технической, морально-волевой и психологической подготовки, методики обучения и тренировки, подготовки борцов к соревнованиям. Предназначен для учащихся общеобразовательных школ и техникумов, студентов и широкого круга любителей казахша курес. Национальные виды спорта Республики Казахстан являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей. Пользу, которую они приносят здоровью человека, переоценить трудно.

Название: К бою готов. Стрессоустойчивость в рукопашном бою
Автор: Кадочников А.А. 
Издательство: Феникс
Страниц: 155
Формат: PDF
Размер: 27,84 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою. В современных условиях роль психологической подготовки еще более возросла. Важность проблемы, всю остроту которой показали локальные военные конфликты последних лет, привела к разработке концепции морально- психологического обеспечения войск. Она включает целый комплекс мероприятий, в том числе — воинское и патриотическое воспитание, культурно-массовую работу, информационное и психологическое обеспечение, снабжение техническими средствами и др. 

Название: Самозащита без оружия (САМБО) пособие для работников милиции
Автор: Харлампиев А. 
Издательство: Москва
Страниц: 180
Формат: PDF
Размер: 9,53 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1958
Самбо (самозащита без оружия) — вид борьбы, состоящей из системы приемов защиты без применения оружия против вооруженного или невооруженного нападения. Самбо включает в себя болевые приемы, броски, приемы борьбы в стойке и лежа, умелое сочетание которых позволяет оказывать успешное сопротивление нападению более сильного или вооруженного. Оно разработано на основе многообразных приемов национальных видов спортивной борьбы народов Советского Союза. Самбо имеет боевой и спортивный разделы. Боевой раздел состоит из разнообразных приемов самозащиты и задержания, спортивный раздел из приемов борьбы, как одного из видов спорта. Их сочетание обеспечивает наилучшие результаты подготовки к самозащите без оружия.

Название: Ушу стиль тигра
Автор: Коллектив 
Издательство: Эврика
Страниц: 8
Формат: PDF
Размер: 3,2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Перед вами комплекс упражнений у-шу, относящихся к популярному стилю тигра. Осваивая его стремитесь к тому, чтобы позиции плавно сменяли друг друга, сливаясь в одно непрерывное движение. Некоторые фотографии даны несколько развернутым ракурсом для большей наглядности. Направление позиции в этом случае следует корректировать в соответствии со схемой расположения стоп. При выполнении упражнений все части тела должны двигаться синхронно как одно целое. Корпус, руки и ноги одновременно начинают и заканчивают движение. Делая шаг, ставьте ногу сначала на пятку, а затем мягко опускайте на землю всю подошву. 

Название: Постоять за себя 
Автор: Цед Н., Ашкинази С. 
Издательство: ИМА-пресс
Страниц: 49
Формат: PDF
Размер: 5,23 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Книга написана членами Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастером спорта Н. Цедом, уже известному читателям по книгам «Первый шаг к кунг-фу» и «Азбука защиты», и мастером спорта кандидатом педагогических наук С. Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя. Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения. Авторы не только излагают технику выполнения приемов, но и раскрывают ряд ее принципов и общих элементов, имеющих место в схватках различного вида. Анализируются вопросы тактики схватки и психологической готовности к экстремальным ситуациям. Особое место в книге отводится нравственной стороне поведения в конфликтах.

Название: И были схватки боевые...
Автор: Лукашов М.Н. 
Издательство: ФиС
Страниц: 122
Формат: PDF
Размер: 1,59 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
И были схватки боевые...: Рассказы о неизвестных эпизодах из славного прошлого отечественной борьбы, бокса и кулачного боя. Книга является документально-художественным повествованием, в основу которого положены результаты многолетней исследовательский работы автора в области истории отечественного спорта. Основная идея книги заключается в том, чтобы показать, что подлинная доблесть, в том числе и спортивная, только та, которая тесно связана, пронизана высокой гражданственностью. Именно об этом рассказывает автор.

Название: Родословная Самбо
Автор: Лукашев М. Н. 
Издательство: ФиС
Страниц: 83
Формат: PDF
Размер: 5,26 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1986
Самбо (самозащита без оружия) — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в СССР. В книге рассказывается о том, как создавалась в нашей стране борьба самбо, у истоков которой стояли прославленные советские специалисты В. А. Спиридонов, В. С. Ощепков и А. А. Харлампиев. Читатели узнают о вкладе этих мастеров в борьбу самбо и о дальнейшем развитии этого вида спорта. Когда Исао Окано вышел на татами, десять тысяч зрителей устроили ему настоящую овацию. Это было не удивительно, ведь у Окано целая коллекция высших спортивных титулов: абсолютный чемпион Японии, чемпион Олимпийских игр 1964 года, чемпион мира... Он стоял напротив Бориса Мищенко очень спокойный, не сомневающийся в успехе.